不登校とんでけ! -月野すみれ-

現役通信制高校の教員、月野すみれが「教育」について真剣に、熱意を持って語ります。現場の生の声をあなたも聞いてみませんか?

教育現場シリーズ

生徒の数だけ『合格への道』
by 葉月ひまわり
教師予備軍は見た。
by 下坂めがね
リアルふぁいと幼稚園
by 間瀬美雪
不登校とんでけ!
by 月野すみれ
教育者様、覚悟せよ!
by コハタジュンコ
教育現場の裏事情
by 秋月慎一

あなたもライターになれる
 

不登校とんでけ!

26 体育
25 先入観(2)
24 先入観
23 卒業式
22
21 ストレス
20 がむしゃら
19 まずは相手から
18 成人式
17
16 年賀状
15 まもる
14 大人になるということ
13 ルール
12 いちばん
11
10 中退
9 推薦
8 高校って何だろう?
7 ある進路相談(2)
6 ある進路相談
5 通信制高校とは?
4 いいこ
3 怒る
2 レディースみたいな
1 通信制高校

第21回

ストレス


 こんにちは、月野 すみれです。今日も「教育」について真剣に、熱意を持って語ります。現場の生の声に耳を傾けてみて下さい。

 もう、2月も半ばです。そろそろ、梅の花のつぼみもほころんできたのでしょうね。

 梅の花と言えば、学問の神様として名高い、菅原道真のこの歌を思い出します。

 東風(こち)吹かば 匂いおこせよ梅の花 あるじなしとて 春な忘れそ

 今は、花と言えば「桜」ですが、平安時代以前は、花と言えば「梅」を指していました。梅の花もとても愛くるしいですよ。機会があれば、是非目をとめてみてください。

皆さんは「素敵な宇宙船 地球号」(テレビ朝日 土曜 23:00〜23:30)という番組をみたことがありますか。自然と人間との共生をテーマにした、とても考えさせられる番組です。

 私は、何気なくチャンネルを回し、ぼんやりとその番組を眺めていました。そして、その内容の面白さに、知らぬ間にのめりこんでいました。

 今回のテーマは、オーストラリア近くのクリスマス島に生きる赤い蟹、「クリスマスクラブ」の生き方を取りあげていました。蟹たちは、自分達の子孫を残すために、陸から海へと島を横断します。大移動は、大きな危険をはらんでいます。道路を横断中、車にひかれてしまうこともあります。またクレイジーアントという蟻は、自分の巣のそばを通るものは、侵入者とみなして、蟹を失明させてしまいます。蟹は目が見えないストレスで死んでしまうそうです。

 私はストレスとは、人間だけが感じるものだと思っていました。でも、この番組をみて、ストレスとは、生きているすべてのものが、極度の不安や、嫌悪感をおぼえると感じるものなのだということに気がつきました。そして、ストレスの恐ろしさを実感しました。

 ストレスは、様々な病気を誘発し、場合によっては死をもたらすこともあるのです。

 では、ストレスとうまく付き合っていくにはどうすればいいのか??

 難しい問題です。人によって、そして場合によって、様々でしょう。

 私が思うには、まずはストレスと思わない発想の転換。嫌だと思う限りストレスは感じ続けます。それを見方を変えてみれば、嫌だと思うことがなくなるかもしれません。そして、上手なストレスの発散の仕方をみつけること。カラオケでおもいっきり歌うのもよし、仲の良い友達にグチってみるのもよし......自分一人で抱え込まないようにすることが、必要なのでしょう。

 それでも、まだストレスを感じ続けるようであれば、それから逃げ出す勇気が必要なのだと思います。

 心と体はつながっています。どちらも大切にしてください。


PS

 私は、ストレスとは「百害あって一利なし」というものだと思っていました。でも、このメールマガジンを発行してくれている、たまごやさんが、「生命の維持の為に、ストレスは無くしてはいけないものだ。」ということを教えてくれました。

例えば怪我などで出血した時、ストレスが生じて止血するのだそうです。生きていく為に、どうしよう?どうしよう?という心の動揺が、身体に信号を与え生命の維持に役立っているそうなのです。

 ストレスを悪者にするのではなく、ストレスとどう付き合っていくのか、それが大切なことなのでしょうね。

2001.02.21

楽天で「ストレス」を探す

月野すみれ

スポンサード リンク

※記述が古い場合があります、自己責任でご使用ください。

不登校とんでけ!


 

たまごや

美容と健康と食

きれいになっちゃお

整体マニアックス2

ファミレス様、覚悟せよ!

高齢化社会

いきいき介護ライフ

老人ホームの裏事情3

国際化社会

アンコールワット世界遺産

ブルゴーニュ通信局

誰でもなれる国際人

小口輸入支援

毎日のお役立ち

知って得する労働法

週刊マナー美人

常識ぽてち

女性のためのクルマ読本

週刊節税美人

四柱推命による人生相談

お店で買うにはちと恥ずかしい


創刊:2000.09.01
訪問者数:
更新:2008.11.19
デジタルたまごやトップ