勤しむ小さな胸

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自称、キレイ探求家の西村ひなみが、加齢と重力に翻弄されながら、全身美人になるために悪戦苦闘した揚句の失敗や嘆き、タマタマ見つけたとっておきの美容法を紹介します。

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第10回

勤しむ小さな胸


マッサージ、していますか?顔のマッサージはしても、体の方はどうでしょう?私は全身、マッサージをします。と言っても、マッサージを頻繁にはじめたのはつい最近の事です。流行のサプリメントもダメ!これまた流行りの機械的刺激もダメ!!(かなりつぎ込んだ!このちっちゃな胸に・・・)となると心を込めて自分の手でマッサージする他ないかも、と思ったからです。ついでに、ヒップアップ効果も期待し、ウエストのシェイプも期待し、全身マッサージをはじめました。

これは、たぶん効果ある。私は全体的に線が細く、また、筋肉質なために脂肪がつきにくいんです。だから、胸も小さい。

(もし、読者の方の中に若い十代の方がいたら、しっかりと栄養をとって、今のうちにある程度のお肉をつけておいたほうが良いですよ。)

なので、マッサージによって筋肉をやわらかくし、脇の方に逃げてしまったお肉らしきものを胸の方に持っていってやる。無理そうな話ですが、案外イケル。ヒップアップも、ウエストも、何となく効果あるような感じ。

ここで大事なことが、マッサージの時に、マッサージクリームでも、ジェルでも、たっぷり使う事。勿体無い気もしますが、エステに行ったと思えばタカがしれています。それに、肌を強く擦って傷が入ったり、シミが出来たりしたら大変です。たっぷり使って、優しくマッサージしてやりましょう。

私は顔マッサージ用の温感タイプジェルを使っています。エステシャンの方に施術してもらうように優しく、優しく、扱ってあげましょう。

最後にバストアップでこれは!と思う事をもう一つ。

第1回でも書いたように、全裸で全身が映る鏡の前に立ってみてください。肩の位置、胸の位置、腰の位置、膝の位置、左右揃っていますか?もしズレていたら、骨のずれがバストを小さくしている原因かもしれません。姿勢が悪く、肩が前のほうに縮んだ状態だと胸は発達できません。そればかりか下腹部が緩み、そこにお肉がついてしまう。両肩はしっかりと後ろに逸らし、背筋を伸ばし、姿勢に気を付けてください。これだけで、かなりのバストアップ効果になります。

タワワな胸になる事は夢のまた夢ですが、小さいながらも形のよい可愛らしいバストを目指して、今日もせっせとマッサージに勤しむ私なのでありました。

2002.11.26
西村ひなみ

※記述が古い場合があります。日付を確認のうえ自己責任でご利用ください。

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