ダイエット

きれいになっちゃお

一回り年下の彼。たとえ不倫でも彼のためにキレイになりたい。他称ジャージの芳川が決意した「自分をキレイにする」プロジェクト。きれいになるための実践禄と不倫問題を結婚というフィルターを通して書き綴ります。

芳川カヲル

きれいのナビゲータ

トミナガ☆マコト

美月あきこ

水原 有利

芳川カヲル

まゆち

神宮みよ

西村ひなみ

一ノ瀬ゆうこ

MACO

越後みるる

真堂まりこ

新宅慶子

とっておきのきれい情報

 

芳川カヲルご案内

芳川カヲル自己紹介

あなたもライターになれる

 

メルマガ バックナンバー

メルマガ発行履歴

 

芳川カヲル新着記事

10

不倫とは

09 フレグランス
08 ダイエット
07 疑心暗鬼
06 逢えない時間
05 気合だっ!
04 芳川、失敗する
03 相手を選べ!
02 恋って不思議
01 きっかけはフリン
 

楽天市場でお買い物

コスメ(化粧品)

ネイルケア

ヘアケア

バスグッズ

美容製品

香水(女性向)

香水(男性向)

香水(男女兼用)

インナーウェア

ダイエット

第8回

ダイエット


こんにちは。カヲルです。風邪引いてしまいました。みなさんは大丈夫ですか?熱まで出たおかげで栄養取っておとなしくしてました。そしたらなんと「太っちゃった」のですよ。で、今回は「ダイエット」について考えたいと思います。

もともと太りやすい体質なので、学生時代は成長期なこともありかなり太っていました。で、食べないダイエットをしてひと夏で10キロ減量したのをいいことに、ますます無茶をして合計20キロ減らしたら、生理が止まったという経験があります。

幸い、すぐ治ったんですが若いからできたダイエットで(もちろん若い人も真似しちゃ駄目です)、今考えると恐ろしいことしたなと思います。それからはあまり太ってはいませんが、それでも多少の変動はあるわけで。マラソンやってた頃は無理やり運動で絞ってたので、痩せてはいるけどきれいとは言えませんでした。やり方がまずかったのかもしれませんが。きれいな人もたくさんいるから。ただ、胸まで減っちゃうのが嫌で。

マラソンもダイエットしたくて始めましたが、段々走るのが楽しくなってきて、痩せるのは二の次に。いいタイムを出すために体重を減らして頑張ってましたが、何年か経つうちに走るのが嫌になって。タイムに追われるのに疲れてしまったのです。

で、今の自分に一番合ってるダイエットは何か考えた結果、「ウォーキング」が頭に浮かんだのです。食べ物はほとんど減らさずに、1時間から1時間半、かなりの早足で歩く。これがけっこういいみたい。普段着でできるし、精神的プレッシャーもないし、膝を痛める心配もない。しばらく続けていたのに、ここのところの体調不良ですっかりサボってしまって。やっぱり続けないと駄目ですね。というわけで風邪が治ったら再開します。

みなさんも気が向いたら歩いてみてください。身体はもとより、気持ちもすっきりしますよ。今回は不倫話とはかけ離れましたが、これも彼に会うとき「きれいになったね」と言わせるためと、やや動機が不純?ですが、頑張ります。

2005.03.02
芳川カヲル

※記述が古い場合があります。日付を確認のうえ自己責任でご利用ください。

スポンサード リンク


不倫できれいになる


 

たまごや

心の美容室

こういう仕草は女らしい

非尋常OL修身

週刊マナー美人

カラダの美容室

整体マニアックス

バストアップナビゲーター

お店で買うにはちと恥ずかしい


47都道府県うまいものナビ

うまいもの物産センター

女性のためのクルマ読本

週刊節税美人

常識ぽてち

知って得する労働法

ファミレス様、覚悟せよ!

四柱推命による人生相談

小口輸入支援・販路ドットビズ


創刊:2005.01.10
訪問者数:
更新:2008.11.19
デジタルたまごやトップ