まゆち流足ツボサロン

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一見スキが無さそうでじつは一番キャッチセールスにひっかかりやすい純な性格をしている「まゆち」がしばらくお相手いたします。第2の叶恭子ばりにビューティーアドバイザー気取らせてもらいます。

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第14回

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こんばんは。まゆちです。なんだか今年は桜咲くの早いがな。もう散ってしもうているらしい。うちの桜は北向きに咲いているので見ごろがちょい遅い。夜桜お七なまゆちでございます。

最近あなたの体調はどうですか?まゆちは天気に左右されまして、すこしえへん虫。そんなときはお塩をひとつまみいれたやや熱めのお湯でゴーロゴロとうがいしてくださいね。あるいは番茶、紅茶でも殺菌作用があるからOK!あの森光子さんもこれで全く風邪ひいてないんだとか(あ、勝手に名前借りちゃってゴメンよ。みっちゃん。)。ちなみにこれを教えてくれたのはあの天下の山下達郎だという。あの「サイレンナーイ♪オーゥ」というクリスマスイヴでおなじみの美声もこの一つまみの塩うがいから始まった?

さて、今回は前置きがチト長くなりましたが、「ツボ」のすすめです。にそくでーもサンダル♪の季節だし。足だしの季節だし。(もうすぐ)毎日足を酷使している方も多いでしょうよ。オフィスで、学校で、いやいや主婦だって台所に立って頑張っているざんしょ?そこで、いたわろうあなたの足、脚、アシ。をテーマに手軽なまゆち足ツボ教室開講。足の悪さは万病の元。太くなったりするのだって、むくみが解消されればけっこう防げたりするんですね。できれば仲のよい美容に関心のあるオトモダチ、あるいは関心がなくても強引に彼氏や妹とかを引き連れて2り一組でやるのがベスト。まず、暖かいお湯を一杯飲んでからスタート!!(新陳代謝をよくするのです)
  1. 熱湯にタオルを入れ、絞ります。(レンジでチンでもオーケー)そのタオルであんよをフキフキ(ホコホコしてなかなか気持ちよい。)あ、お風呂上りだったらこれはやらなくてもいいかな?
  2. 次に、熱気が冷めないように乾いているタオルで足をくるみ(片方)包まれていないほうから開始します。
  3. お好みのオイル(マッサージ用でも、においつきでもなんでもいいさ)をたらし、よくすりこみます。
  4. 足の裏の真ん中は腎臓の反射区。ここから痛いか痛くないか加減しながら押します。指の先は目の反射区。親指の付け根から曲線を描くように押したりします。くるぶしのまわりも忘れずに!!
  5. 足の甲も押していきます。なるべく痛そうなところを重点的に。足首の甲の部分は腰の反射区。
  6. 弁慶の泣き所(要するにすねね。)は両脇をしごくようにするとむくみが取れます。
  7. 余分なオイルをふき取り、指の付け根から鳴らします。(ひっぱるのよー。)

コレを両足行います。最後にまたまたお湯か、ハーブティ、そば茶なんかをのむとよりグッド。一人でやってもいいんだけど、やっぱ人にやってもらうと気持ちよさが違う。ちなみに足ツボをお店で行うと3000円くらいはかかるね。あたしはけっこうなけなしのお金を投資するけどさ。気持ちよさには勝てんばい。だから、美容マニアは友達同士、やら彼氏を誘ってやるのだなぁ。そうすればおんなじ効果があげられます。

ちなみに足を快適にするグッズとしては100エンショップで売っている指を突っ込める形をしてるやつが(わかりにくい?)あります。これで指を広げて寝ると、翌朝すんごく気持ちがよい。こんなことを言って、この安眠グッズを流行らせてしまったことがあるまゆち。あとは、ソニープラザでフットケア専用のゴシゴシする軽石の役割を果たすクリーム、ローションも売っているからのぞいてみてはいかが?大体どれも1000円前後で買えるはず。

うつくしーいおみ足でサンダルを履きこなすには準備からスタートしないとね。もちろん体のためにもね。

それではまた来週までまたねー。まゆちでした!

(4/24筆)

2001.05.11

まゆち

※記述が古い場合があります。日付を確認のうえ自己責任でご利用ください。

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更新:2011.02.27
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