コラーゲン(粉末やらやら)

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第27回

コラーゲン(粉末やらやら)


こんにちは。まゆちですわん。暑い暑いといいながら、もう葉月。そのうち太陽が恋しくなる季節がいやでもくるんだからそれまでは我慢しなくっちゃね。最近はお天気続きで西日本では水不足だそうで、ポリタンクも売れているとか。シャワーは使ってとめてを繰り返せばかなりの節約になりまっせ。


今回は巷で話題のコラーゲンのお話です。コラーゲンはいわゆるお肌のハリ、そしてツヤ、を保ってくれるといわれているのは有名なことでして、普通は(つうか若いうちはね)ちゃんと自分の体内で作ることができるのよ。ところが、年齢が積み重ねられてくると(平たくなると年をとってくるっていうことね)自分で作ることができなくなってくるんですな。不規則な生活とか偏った食生活でもコラーゲンはなかなかできにくくなるんです。コラーゲンはたんぱく質、とも言われています。

実際足りなくなったコラーゲンはやっぱ補給しなくちゃならない。そうでないと、かさついたり、押してももどんない(そこまではならないかな?)お肌になってしまう悲劇が待っています。わたしは一応まだコラーゲンが作られる年齢ではあるのですが、つやつやになるのだったら、とコラーゲンの粉末(ペプチド)を牛乳(温めたやつ)や紅茶に溶かして飲んでいます。それはスティック10本で680円「おもいっきり○○」で話題!とか書いてあっておもわずかってしまったのね。でも、はっきりいって味は。。。牛乳が牛乳でなくなる。DHCでもコラーゲンは出しているし、値段は張るけど、ファンケルでもだしています。もともと高いものなのでオサイフと相談して、いいものをチョイスしてください。


けれど、自分でコラーゲンは出せるんだから、年をとってもまだ自分でだせるようにしたらいいじゃん!そうおもったアンタはエライ!そうですよ、自分でコラーゲンを出す力を高めればいいんです。でも、一体どうすれば???まず、ラップを用意します。(サランラップだろうと、クレラップだろうとなんでもいいです)そして、適当に自分の顔の大きさにあわせて切ります。ラップは上半分、下半分の顔が隠れるように2枚使いますそうすると、ちょうど鼻のところは空気(吸えないと困るから)を吸えるようにあけておきます。ピッタリついたらOK.お風呂に入りましょう。(突然??)不思議なことですが、お風呂でこの状態で湯船につかるとコラーゲンが多くつくられるのです。おそらく、顔の新陳代謝がよくなるので、それと関係しているのかもしれません。経済的。また、お化粧のりをよくするためには粉末のコラーゲン(本来は飲むやつ)を溶かして(熱めのお湯で)はけで顔に直接塗る。という方法もあります。そして数分たったら洗い流すのです。これでしっとりです。すべすべです。


最近はコラーゲン入りのドリンクもでていますから、お風呂上りの水分補給に、朝起きて寝汗をかいた時に、ドリンクで手軽に補給するのも手かもしれませんね。美容と健康のために、どうです?コラーゲン。


さて、毎週キレイになっちゃおを発行しているまゆちですが、美容というものは探れば探るほど、奥が深いものだな、と痛感するきょうこの頃です。このメルマガですこしでもあなたのお役にたっていれば、、と思うこの頃でありまする。

2001.08.13
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更新:2011.02.27
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