腕骨折からくる腰痛

ちょっと体育会系の熟練整体師「大和たける先生」がおおくりする健康に役立つお話。乳幼児をもつ親御さんから人生の大先輩まで必読のお役立ち情報を提供します。

大和たけるの整体コラム

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大和たける自己紹介

創刊:2002.07.10

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最終更新日:2008.11.19

 
第8回

腕骨折からくる腰痛

 こんにちは、大和たけるです。

 最近、腕の骨折からくる腰痛の事例が二件続いたので、お話をしたいと思います。

 ニ件とも中学生でした。

 ひとりはK君(中学二年生)、もうひとりはT君(中学三年生)といいます。

 K君は、陸上部の中距離選手で、普段は痛みはなく、練習で走ると痛みが出て、記録が伸び悩んでいるとのことでした。

 本人とお母さんから腰痛の症状を詳しく聞いてから、施術に入りました。 私の施術は、まず、患者さんがうったえる個所を診てから、全身のチェックに入ります。 順番は、首→腹部→両腕→肩→背中→腰→両脚と診て首に戻ります。

 右腕をみましたら、腕がねじれていたので、確認したところ「小学六年生の時に骨折したけれども、うまくつながらず、曲がってしまったが使用するのには、問題が無いので、そのままにしている」とのことでした。

 念のため、外で走ってもらい確認しましたら、右腕が全然振れていませんでした。 腰痛の原因はここにありました。 腕のつなぎが完全でない為に、筋肉が萎縮して靭帯の動きを制限した為に、腕から肩、背中と無理な力が掛かり、腰に痛みがきたのです。

 k君には、週二回通ってもらうと同時に、陸上の練習はしばらくやめてもらい、変わりに水泳(クロール)で右腕の筋肉と靭帯を伸ばしながら上半身の筋肉を鍛えるように、指導しましたところ二週間で腰痛が消えました。

 T君は、クラブチームに参加して、卓球をしています。

 K君と同様に、詳しく症状を聞いてから、診たところ、左腕が右腕より冷たいので、「左腕が右腕よりも冷たいのですが、原因が思いつきますか?」と聞きましたら、k君と同時期の、小学六年生のときに左腕を骨折したとの答えでした。

 #統計を取ったわけではないのですが、わたしの整体所にくる 患者さんで骨折の経験がある方は小学校二年生と六年生に集中しているようです。

 T君の骨折は、綺麗に繋がったのですが、完治する前に、大事な試合が近かったので、左腕を完全に固定して、練習を早めに再開したようです。

 腕を完全に固定しても、力は入ります。 力が入れば、当然筋肉が働き、そして筋肉内に乳酸等の疲労物質が残ります。腕を動かせるのであれば、筋肉がポンプなり、新しい血液が流れてきて、疲労物質を追い出してくれるのですが、T君の場合、腕を固定していた為それが出来ず、筋肉はドンドン硬くなり、筋力も落ちて行きます。

 後は、k君と同じ経過を辿り、腰痛となりました。

 T君には、週二回来て欲しかったのですが、どうしても練習と試合の都合で週一回になり痛みが消えるまでに一ヶ月かかりました。 #その間、T君には、毎日一時間の全身ストレッチと上半身の  ウエートトレイニングをしてもらいました。

 運動選手はとかく根性論になりがちですが、将来のことを考えてじっくりと身体を治して欲しいと思います。

2002.10.15

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大和たける

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