花粉症

ちょっと体育会系の熟練整体師「大和たける先生」がおおくりする健康に役立つお話。乳幼児をもつ親御さんから人生の大先輩まで必読のお役立ち情報を提供します。

大和たけるの整体コラム

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51号〜最新
50 安全な食べ物
49 安全な農産物
48 夏ばて防止に。
47 夏の水分補給と汗。
46 癌の民間療法
45 梅雨時を快適に。
44 姉妹の食生活。
43 二つの食欲
42 運動と体操
41 新入生(小学一年生)
40 風水と帝王切開。
39 食事記録ノート
38 ヒザ痛(意外な原因)
37 ヒザ痛(オスグット)
36 身体を活性させるために。(呼吸法)
35 正月明けを気持ちよく。
34 腰痛施術後の過ごし方。
33 子供の怪我&兄弟骨
32 頭痛と仙骨
31 霊感。
30 ビール腹って本当!
29 HST完全整体法(施術)
28 HST完全整体法
27 冷夏 半身浴の実証
26 長期休暇のすごし方
25 就寝時のエアコン操作
24 栄養ドリンク剤
23 朝食を作らない、作れない?親
22 好転反応
21 浄水器選び
20 新学期疲れ(五月病)
19 児童外反母趾(スポーツ傷害)
18 児童外反母趾(靴選び)
17 季節病み
16 花粉症
15 カルシウムについて(ぶり大根)
14 カルシウムについて(リン)
13 カルシウムについて(炭水化物)
12 カルシウムについて(牛乳)
11 白砂糖の続き
10 激痛!!尿路結石
9 秋の腰痛
8 腕骨折からくる腰痛
7 半身浴の理由
6 散歩にご用心
5 テレビの健康番組
4 お腹を石で暖める
3 最近の水道水
2 幼稚園年長さんの四十肩
1 整体師の常識、非常識
大和たける自己紹介

創刊:2002.07.10

総訪問者数:

最終更新日:2008.11.19

 
第16回

花粉症

こんにちは、大和たけるです。

 日一日と暖かさが増す、今日この頃ですが、それと同時に花粉症の季節でもあります。

 わたしの整体所にみえる患者さんにも花粉症の方が多く「何とか成りませんか。」とよく聞かれます。

 残念ながら、わたしの整体術では全ての花粉症を治す事は出来ませんが症状を軽くする事はできますので、その方法をお話致します。

 ほぐすのは、顔、鎖骨、足指 の三箇所です。

 顔は、目の廻り、鼻の両脇、頬骨のフチ につぼが有りますので、そこをほぐすようにを軽く擦って下さい。

 肩は、鎖骨に指をかけて「ごく軽く」下に引いてください。そして、その後鎖骨の下を人差し指、中指、薬指の三本で使って軽く指圧します。 これは、リンパ腺をほぐす為です。

 #強く引っ張ると鎖骨の弱い方は、骨折する可能性があります。

 足の指、特に人差し指、薬指の裏側には花粉症の症状に関るつぼがありますので足の指を起こしながら、手の指で引っ掛けながらそこをほぐしてください。

 お風呂に入ったときに、少しずつ毎日行ってください。

 決して、早く良くなろうと頑張ってやり過ぎないで下さい。

 かえって悪化させます。

 物足りないくらいが、丁度良いです。

 花粉症は、疲れが溜まっているほど、症状が悪化します。

 早めの睡眠と休養を心掛けましょう。

2003.03.06

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大和たける

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