腰痛施術後の過ごし方。

ちょっと体育会系の熟練整体師「大和たける先生」がおおくりする健康に役立つお話。乳幼児をもつ親御さんから人生の大先輩まで必読のお役立ち情報を提供します。

大和たけるの整体コラム

整体マニアックス3へnw10_3.gif (898 バイト)

51号〜最新
50 安全な食べ物
49 安全な農産物
48 夏ばて防止に。
47 夏の水分補給と汗。
46 癌の民間療法
45 梅雨時を快適に。
44 姉妹の食生活。
43 二つの食欲
42 運動と体操
41 新入生(小学一年生)
40 風水と帝王切開。
39 食事記録ノート
38 ヒザ痛(意外な原因)
37 ヒザ痛(オスグット)
36 身体を活性させるために。(呼吸法)
35 正月明けを気持ちよく。
34 腰痛施術後の過ごし方。
33 子供の怪我&兄弟骨
32 頭痛と仙骨
31 霊感。
30 ビール腹って本当!
29 HST完全整体法(施術)
28 HST完全整体法
27 冷夏 半身浴の実証
26 長期休暇のすごし方
25 就寝時のエアコン操作
24 栄養ドリンク剤
23 朝食を作らない、作れない?親
22 好転反応
21 浄水器選び
20 新学期疲れ(五月病)
19 児童外反母趾(スポーツ傷害)
18 児童外反母趾(靴選び)
17 季節病み
16 花粉症
15 カルシウムについて(ぶり大根)
14 カルシウムについて(リン)
13 カルシウムについて(炭水化物)
12 カルシウムについて(牛乳)
11 白砂糖の続き
10 激痛!!尿路結石
9 秋の腰痛
8 腕骨折からくる腰痛
7 半身浴の理由
6 散歩にご用心
5 テレビの健康番組
4 お腹を石で暖める
3 最近の水道水
2 幼稚園年長さんの四十肩
1 整体師の常識、非常識
大和たける自己紹介

創刊:2002.07.10

総訪問者数:

最終更新日:2008.11.19

 
第34回

腰痛施術後の過ごし方。

 こんにちは、大和たけるです。

 腰痛にならないための注意事項は、頻繁に目にすることがありますが、腰痛なってしまった後、特に施術したあとの注意点はあまり触れられていません。

 これは、多分施術者が注意するからその必要がないと思われているのかも知れません。また、施術者と患者さんとの意思疎通の有り方にも大きな要因があります。

 具体的な例を挙げますと、男性患者が「数日前から腰が痛くてたまらない!」と治療に来られたとします。施術者は、その腰痛を取り除くためにベストを尽くして、無事痛みが治まりました。ところが数日して、再び痛みが酷くなったと訪れたとします。

 男性患者さんに話を聞いてみると翌日、出張に出かけたの事です。
 それも、新幹線で往復千キロの距離を日帰りです。男性患者さんとしては、出張が有るから、腰痛を治しに来たわけですし、施術者は、患者さんに翌日の行動を聞かなかった為に、それに有った施術と必要な注意事項を説明しなかったのです。

 施術者は、自分の常識として施術したあとは、安静にしているのが当然と思っているのです。でも、仕事がある患者さんは、すぐにでも仕事に戻りたいから、施術を受けにくる方が多いのです。

 では、どのようにしたら良いのでしょう。これは施術者によって違いがありますから、わたしの場合を例とします。

 先ず、患者さんに施術後治るまで、特に翌日まで安静にしていることが出来るか聞きます。もし、仕事でどうしても出かけなくてはいけない場合軽めに施術をします。なぜ、軽めかと言いますと、骨のゆがみを治せば治すほど血流が良くなり、筋肉が緩みます。筋肉が緩みすぎると腰を支える力が弱くなるので、術後治るまで安静に出来ない患者さんは、動くことにより、また、骨のゆがみが出やすくなります。

 施術者のインフォームド・コンセントがしっかりしていて、患者さんとの意思の疎通が取れていることが前提ですが、施術後、痛みが治まり筋肉が安定するまで安静にしていることが出来る場合は、温かい水分(四十度前後)を十分取り、患部の炎症が治まったら軽いストレッチをしてもらいます。ストレッチの方法は患者さんの状態により異なります。

 仕事をしたい患者さんの場合は、少し軽めに施術します。施術した夜は、お風呂に入ってもらい、半身浴で身体を充分温めてもらい、血行を良くします。そして、必ず風呂上りに患部を氷で冷やします。冷やし方は十五分冷やして、十五分休み、もう一度十五分冷やすことを患部の熱が取れるまで行います。

 仕事中は、長時間同じ姿勢を取らないようにしてもらいます。例えば椅子に座っていれば、三十分に一度ゆっくり腰を伸ばす。列車に長時間乗る場合は、時々席をはずし、隣の車両までゆっくり歩いてくる。等です。

 腰痛に限らず、施術を受けるときには術後の養生を自分の予定を伝えた上で、施術者に相談して下さい。

2003.12.15

★楽天で「腰痛」を探す★

大和たける

スポンサード リンク

※記述が古い場合があります。自己責任にてご利用ください。

 

カテゴリ

特定保健食品「特保なび」nw10_3.gif (898 バイト)
整体マニアックスPart1
  整体院情報コラム>>全部読む
整体マニアックスPart2
 

メルマガ購読

Mag2 Logo最新コンテンツはメールマガジンでお届けします。今お使いのメールアドレスを入力し購読ボタンを押すだけで手続きは完了。あとはマガジンが届くのを待つだけ!
メールアドレスを入力(半角)


メルマガ発行履歴
 

Web tamagoya.ne.jp
 

オススメ

週刊マナー美人

バストアップナビゲーター

女性のためのクルマ読本

知って得する労働法

常識ぽてち

ファミレス様、覚悟せよ!

お店で買うにはちと恥ずかしい

四柱推命による人生相談

小口輸入支援「販路ドットビズ」


ライター募集

お問合せ

  デジタルたまごや