姉妹の食生活。

ちょっと体育会系の熟練整体師「大和たける先生」がおおくりする健康に役立つお話。乳幼児をもつ親御さんから人生の大先輩まで必読のお役立ち情報を提供します。

大和たけるの整体コラム

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51号〜最新
50 安全な食べ物
49 安全な農産物
48 夏ばて防止に。
47 夏の水分補給と汗。
46 癌の民間療法
45 梅雨時を快適に。
44 姉妹の食生活。
43 二つの食欲
42 運動と体操
41 新入生(小学一年生)
40 風水と帝王切開。
39 食事記録ノート
38 ヒザ痛(意外な原因)
37 ヒザ痛(オスグット)
36 身体を活性させるために。(呼吸法)
35 正月明けを気持ちよく。
34 腰痛施術後の過ごし方。
33 子供の怪我&兄弟骨
32 頭痛と仙骨
31 霊感。
30 ビール腹って本当!
29 HST完全整体法(施術)
28 HST完全整体法
27 冷夏 半身浴の実証
26 長期休暇のすごし方
25 就寝時のエアコン操作
24 栄養ドリンク剤
23 朝食を作らない、作れない?親
22 好転反応
21 浄水器選び
20 新学期疲れ(五月病)
19 児童外反母趾(スポーツ傷害)
18 児童外反母趾(靴選び)
17 季節病み
16 花粉症
15 カルシウムについて(ぶり大根)
14 カルシウムについて(リン)
13 カルシウムについて(炭水化物)
12 カルシウムについて(牛乳)
11 白砂糖の続き
10 激痛!!尿路結石
9 秋の腰痛
8 腕骨折からくる腰痛
7 半身浴の理由
6 散歩にご用心
5 テレビの健康番組
4 お腹を石で暖める
3 最近の水道水
2 幼稚園年長さんの四十肩
1 整体師の常識、非常識
大和たける自己紹介

創刊:2002.07.10

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最終更新日:2008.11.19

 
第44回

姉妹の食生活。

 こんにちは、大和たけるです。

 私の知り合いに二十代後半のきれいな二人姉妹がいます。このふたりは結婚していて、お子さんもそれぞれに二人づつ恵まれています。

 この姉妹、年は少し離れているのですが、とても仲がよく、小さいときからいつも一緒にいました。ところがこのふたりの健康状態はかなりの違いが有ります。
ふたりとも背が高いのですが、姉は少し痩せ気味、でも身体の中身はぎっしり詰まっている感じがします。
 妹は、姉に比べてさらに背が高く、体重は身長引く110で、一般的に見れば痩せている方ですが、見た目は少しポッチャリしています。

 姉は、ほとんど病気らしい病気をしませんし、とても丈夫でいつも元気にしています。それに引き換え妹は、いつもどこか具合が悪く、調子がよいと言う日はほとんどありません。

 この違いは、何なのか考えてみると、思いつくのはひとつ、食生活の違いです。

 姉妹のご両親は自営業です。姉が生まれた頃は、仕事もあまり忙しくなく、母親は子育てに専念していましたが、妹が生まれた頃になると仕事が徐々に忙しくなり、妹が小学校に上がる頃からは、食事はほとんどできあいのお惣菜かファーストフードになっていました。
 食事の好みも、姉は野菜好き。妹はファーストフード好きになり、その好みの違いは今でも続いています。

 子供のしつけは、「つ」がつく年齢までと言いますが、体を作り、食生活の基礎を作るのも、「つ」がつく最後の年「九つ」までがとても大切です。それまでに、しっかりした食生活と味覚を付けさせないと、中学生以上になってから、いくら親が注意し たところで聞き入れてくれるものではありません。

 「HST完全整体法」でも、「九つ」までの歪みを重要視しています。

 子育てをすることは大変です。成人するまで親がズッート頑張ろうとするよりも「九つ」を一つの区切りに考えて、子供の成長を見守るもの良いのではないでしょうか。

2004.05.07

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大和たける

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